Autoestima

Psicólogo Valencia - Carencias de autoestima

"No deje que nadie le haga sentir inferior sin su consentimiento"    

Eleanor Roosevelt

Podemos definir el nivel de Autoestima como el resultado de:

• Imagen personal: ¿cómo me veo?, ¿cómo creo que me ven los demás?.

• Qué pienso de mí: ¿cómo me valoro?, ¿cómo actúo?.

• Cirunstancias vitales: ¿qué me ha ocurrido en la vida?.

• Competencia afectivo-sexual.

A lo largo de nuestra vida, el nivel de Autoestima oscila y eso es algo completamente normal. Sin embargo, cuando ese nivel es demasiado bajo, el sufrimiento personal se hace cada vez más importante, por eso es necesario vencer el miedo inicial y pedir ayuda.

 Un psicólogo está formado específicamente para ayudar a las personas en las crisis vitales de Autoestima.